Центр медитации
Открой себя нового
"Медитация — это лекарство. Она единственное лекарство. Так что забудьте о своих проблемах, просто двигайтесь в медитацию" (Ошо)
активная медитация
Что же такое активная медитация?
Первое определение медитации, которое можно найти - это метод, помогающий прийти к новому качеству жизни.
Под качеством жизни понимается состояние, когда вы в своей жизни находитесь в равновесии (в своем центре) и все вокруг вас протекает в гармонии. Вы живете в новом состоянии, как если бы проснулись от долгого сна, где были простым зрителем, а сейчас вы главный автор своей жизни.
После практики медитации, постепенно для Вас она перейдет из понятия метод в постоянное состояние (состояние осознанности). Это и будет основное понятие медитации и она позволит расширить ваши границы, и посмотреть на свою жизнь и себя самого под другим углом.
Под качеством жизни понимается состояние, когда вы в своей жизни находитесь в равновесии (в своем центре) и все вокруг вас протекает в гармонии. Вы живете в новом состоянии, как если бы проснулись от долгого сна, где были простым зрителем, а сейчас вы главный автор своей жизни.
После практики медитации, постепенно для Вас она перейдет из понятия метод в постоянное состояние (состояние осознанности). Это и будет основное понятие медитации и она позволит расширить ваши границы, и посмотреть на свою жизнь и себя самого под другим углом.
Что даёт занятия медитацией?
Это всего небольшая часть того, что принесёт вам практика медитации
- Спокойствие и расслабленинВ нашей быстро, интенсивной и напряжённо
- Good SupportOur managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. You can also visit our office for a personal consultation.
- Individual ApproachOur company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to achieve success in problems of all levels.
Что нужно, чтобы начать медитировать?
Для того, чтобы медитировать не нужна специальная физическая подготовка.
Перед медитацией лучше:
- не есть за 1,5 часа до медитации;
- на практику взять с собой (или одеть) удобную и свободную одежду;
- если есть взять с собой повязку на глаза (она лучше помогает погрузиться в медитацию);
- перед началом медитации отключить звук, вибрацию и в целом телефон, чтобы он не мешал медитировать.
Активные медитации подходят для всех совершеннолетних независимо от пола, национальности или религии.
Перед медитацией лучше:
- не есть за 1,5 часа до медитации;
- на практику взять с собой (или одеть) удобную и свободную одежду;
- если есть взять с собой повязку на глаза (она лучше помогает погрузиться в медитацию);
- перед началом медитации отключить звук, вибрацию и в целом телефон, чтобы он не мешал медитировать.
Активные медитации подходят для всех совершеннолетних независимо от пола, национальности или религии.
\
Zero block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Какие практики мы проводим
Принять участи в активной медитации
*(ОВ) - открытая встреча проводится на бесплатной основе