«Чакровое дыхание» - это активная медитация, способствующая пробуждению и гармонизации семи энергетических центров организма.
Дыхание и движение - основа нашей жизни.
В этой активной медитации требуется глубоко, быстро дышать и двигаться, чтобы открыть и привнести осознанность, жизненную силу и тишину в каждую из семи чакр и, как следствие, в вашу жизнь.
Более подробно о "Чакровом дыхании" сможете узнать
здесь.